Co-Regulation
Jeden Dienstag um 18Uhr - via Zoom - kostenlos
Workshop
Authentische und nährende Körper-Verbindung
Co-Regulation - ein kostenloses Angebot von mir
✨ Raum für Verbindung ✨
Jeden Dienstag um 18 Uhr
ca. 15 Min via Zoom (Link unten)
Wir treffen uns wöchentlich in einem nonverbalen Raum, um uns selbst und einander zu spüren.
Genauso, wie du dich gerade fühlst, bist du eingeladen!
Ob voller Energie, Lebensfreude und Kraft – oder unsicher, getrennt von dir und anderen. Komm, so wie du bist. 💛
Was erwartet dich?
• Ankommen & Übung zur Verkörperung
• Blickkontakte & tiefe Verbindung – ja, das geht auch über Zoom!
• Gemeinsames Atmen zur Co-Regulation
Durch geführte Übungen, spüren wir das Miteinander, stärken unsere Verbindung und geben uns gegenseitig Halt. Statt uns mit Worten über aktuelle Probleme auszutauschen, schaffen wir einen nährenden Moment, der deinen Tag bereichert.
Bist du dabei?
Leite diese Einladung gerne weiter – je mehr wir sind, desto stärker die Verbindung. Du bist nicht allein – wir sind viele.
Mit Liebe,
Melissa
Das Awareness-Team vom Connectival
📌 Zoom-Link : https://us04web.zoom.us/j/5517070989?pwd=AhYawW2fkxPqyMJ8p7po3xoeZso2Op.1
https://us04web.zoom.us/j/5517070989?pwd=AhYawW2fkxPqyMJ8p7po3xoeZso2Op.1
in der Telegram-Gruppe findest du die Infos bei Veränderung (Uhrzeit/ Vertretung usw.) :
https://t.me/+qLxgshSf3WtlMzli
https://t.me/+qLxgshSf3WtlMzli
Workshops
für mehr Verbindung und Nähe
Termine 2026
werden im Winter bekannt gegeben...
Workshop: Authentische und nährende Körper-Verbindung
Letzter Termin: 7.12.2025
14-18Uhr Workshop 50€
Kommuniziere deine Wünsche & Grenzen
Schenke dir und anderen Berührung & Halt
Erfahre echte Nähe & tiefe Verbindung
Alle Übungen sind freiwillig
Berührung in deinem Tempo
18-20Uhr Kuschelnest 12€
Abendessen - Mitbringbuffet
& Kuscheln
Worauf du dich Vorfreuen kannst :
✨einen traumasensiblen therapeutischen Raum
✨ Sanfte Übungen, um erst einmal ganz bei dir selbst anzukommen, deinen Körper zu spüren und deine Grenzen wahrzunehmen.
✨ Langsame Annäherung in Partnerübungen – immer achtsam und in deinem Tempo. Du kannst jederzeit eine Pause machen.
✨ Ein gemeinsames Abendessen – bring gerne etwas Leckeres für unser Buffet mit!
✨ Den letzten Teil des Tages "der Kuschelnest" gestalten wir gemeinsam, nach euren Bedürfnissen und Wünschen: Was möchtest du an diesem Tag erleben? Was braucht dein Körper gerade?
✨ Du kannst spontan entscheiden, ob du nur beim Workshop teilnimmst oder für den Kuschelnest bleibst.
Wichtig : Es werden nur absichtslose und platonische Berührungen erforscht. Genitalien, Po und Brust werden nicht berührt. Du kannst zusätzlich auch andere Bereiche deines Körpers ausschließen.
Wichtig ist für mich nicht was und wie viel wir an dem Tag machen, sondern, was du an dem Tag fühlst und erlebst auf deine individuelle Reise.
Mehr Infos / Feedback von alten Teilnehmer*innen findest du auf meinem Instagram Kanal :
https://www.instagram.com/melyuga/
Melde dich bitte im Voraus an, damit ich gut planen kann:
📩 kontakt@melissa-psaltopoulos.de
Wenn du über die nächsten Termine informiert werden möchtest, schreibe mir gerne eine Email. Ich setzte dich auf meiner Liste.
Ich freue mich auf euch!
Melissa
Beginne deine Reise zu dir selbst
Jetzt ist immer der richtige Zeitpunkt.
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Schreibe mir gerne eine Nachricht.