Zurück ins Spüren
Von Körperdissoziation, zurück zu deiner Kraft, in dir und in Verbindung mit deiner Körperin. Finde wieder Schutz in dir und mehr Sicherheit in deinen Beziehungen.
1:1 Online-Begleitung
Körper- und Traumatherapie (Praxis Frankfurt)
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Hey, ich bin Melissa Psaltopoulos,
Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Zurück zum Spüren - traumasensible Körperbegleitung für Frauen
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Melissa Psaltopoulos
Ich bin in einem ruhigen Gebiet in Frankreich geboren und aufgewachsen. Nachdem ich die wunderschöne Natur Neuseelands erkunden durfte, führte mich die Liebe nach Deutschland. Ich habe mich über mehrere Jahre den Themen Geburtstrauma und Bindungstrauma, transgenerationelle Weitergabe und sexueller Missbrauch bei Frauen in Verbindung mit Körper und Dissoziation gewidmet. Ich war tief berührt, als ich die Erfahrung machen durfte, zum ersten Mal in meinem Leben meinen Körper und meine Yoni von innen wirklich zu spüren. Ab diesem Tag an wusste ich, wohin der Weg weitergeht. Ich hatte wieder meinen inneren Kompass gefunden und konnte Schritt für Schritt diesen Zustand in meinem Alltag kultivieren und integrieren. Heute freue ich mich, dich dabei zu begleiten, diesen Raum der Sicherheit in dir zu finden.
Ändere dein Leben
ERKENNST DU DICH WIEDER?
Du hast schon Therapieerfahrung, aber Reden allein reicht nicht mehr?
• Du schläfst schlecht oder fühlst dich dauergestresst
• Du kennst Panik, Ängste oder innere Unruhe
• Dein Körper meldet sich mit Schmerzen oder Verdauungsproblemen
• Du spürst dich und deinen Körper kaum noch
Zurück ins Spüren
1:1 Online-Begleitung für Frauen
Du funktionierst. Du kümmerst dich, organisierst, hältst durch. Und irgendwo auf dem Weg ist der Kontakt zu deinem Körper leiser geworden.
In meiner 1:1 Begleitung gehen wir gemeinsam zurück zu dem, was du in dir spürst. Schritt für Schritt und in deinem Tempo. Mit sanften, traumasensiblen Übungen laden wir dein Nervensystem ein, etwas Neues zu erfahren: Hier und jetzt bist du sicher.
Das ist kein Verstehen im Kopf, sondern ein Ankommen im Körper. Du lernst, dich selbst zu regulieren, dich wieder zu spüren und deinen eigenen inneren Halt aufzubauen. Von Frau zu Frau. Online per Zoom, in einem geschützten Rahmen, in dem alles Platz haben darf.
DAS ERWARTET DICH
• Mehr Körperwahrnehmung und eine lebendige Verbindung zu dir selbst • Werkzeuge zur Selbstregulation, die du im Alltag nutzen kannst • Einen sicheren, vertrauensvollen Raum, in dem du nichts leisten musst • Begleitung, die sich nach dir richtet und nicht nach einem starren Plan
FÜR WEN? Für Frauen, die schon viel gesprochen und reflektiert haben und spüren: Mein Körper möchte auch gehört werden. NÄCHSTER SCHRITT Im kostenlosen Erstgespräch (30 Min. per Zoom) lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam, ob die Begleitung zu dir passt. Unverbindlich und ohne Druck.
SO BEGLEITE ICH DICH
Was am besten für dich ist finden wir in unserem Kennenlern-Gespräch zusammen raus
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"Zurück ins Spüren"
Körper- und Traumatherapie (Praxis Frankfurt)
Online-Kurs
"Grounding"
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Retreats
Erfahrungen
Eindrücke von Menschen die mit den unterschiedlichsten Anliegen zu mir kamen.
Ich bin vor einigen Monaten eher durch Zufall auf Melissa gestoßen und heute unglaublich dankbar dafür.
Benjamin S.
Melissa ist sehr einfühlsam, hört gut zu und geht individuell auf die persönliche Situation und auf die Bedürfnisse ein, ohne mich zu überfordern. Die Körpertherapie hilft mir sehr gut dabei, mich wieder mehr spüren und mein Energielevel zu erhöhen. Die Übungen können leicht in den Alltag integriert werden. Ich fühle mich bei Melissa immer sehr wohl und gut aufgehoben. Vielen herzlichen Dank, liebe Melissa!
Michael Schmitt
Melissa geht behutsam und schützend mit den inneren Anteilen um. In ihren Workshops schafft sie eine Atmosphäre, in der ich mich immer sicher gefühlt habe. Wie von selbst konnten sich Teile von mir zeigen, die sonst versteckt bleiben und so wieder ihren Platz finden. Ich kann Melissa wärmstens empfehlen
Nino Frignani
Mel ist eine sehr wertschätzende und warme Therapeutin. Ich hab mich direkt sicher gefühlt bei ihr. Sie gestaltet ihre Stunden sehr authentisch und bedürfnisorientiert mit viel Feingefühl. Die Therapie bei ihr unterstützt mich dabei wieder in meinen Körper zu finden und Dinge die dort gespeichert sind zu verarbeiten. Dadurch dass das sehr sensible Themen sind braucht es eine vertrauensvolle Begleitung die ich in Mel auf jeden Fall gefunden habe! Von Stunde zu Stunde kann ich Fortschritte und Erkenntnisse sammeln. Ich kann sie sehr weiterempfehlen :)
Juli Ohne
Meine Träume zu erleben ist weit aus besser, als sie zu Träumen. Melissa Psaltopulzs brachte mich wieder auf den Richtigen Weg, so daß ich meine Träume Erleben kann. Ich Kab das Geld für meine Heilung aus , um nun meine Träume zu Releben und Genießen. Danke dafür, wie ich jetzt sein Darf.
Jens Renneberg
Melissa ist sehr einfühlsam und ich hab mich durchweg sehr wohl gefühlt bei ihr!
Rebecca Henkel
Schon in der ersten Stunde habe ich mich unglaublich wohl und sicher bei Melissa gefühlt, sodass ich mich direkt öffnen und meine wahren Emotionen zulassen und zeigen konnte. Mein Highlight war in einer Session, als ich meine Kehle spüren sollte. Zuerst habe ich hier nichts wirklich wahrnehmen können. Nach ein paar angeleiteten Übungen von Melissa haben wir nochmal hineingespürt und ich habe meine Kehle soo stark gespürt wie noch nie zuvor. Es war wie ein warmes Licht, was von meiner Kehle wegstrahlt. Es hat sich soo schön angefühlt, dass mir Tränen geflossen sind. Danke Melissa, dass du Menschen dabei hilfst, sich mit ihren Körper und dadurch mit sich selbst zu verbinden!
Joey Weber
Eine sehr gute, kompetente, einfühlsame und empathische Therapeutin. Die Therapie hilft mir sehr. Meine Fortschritte sind sehr deutlich und gut. Ich fühle mich sehr wohl und aufgehoben. Gehört und angenommen. Sie hilft mir meine Arbeit an mir erfolgreich fortzusetzen. Ich spüre mich mehr und wohler. Die Übungen helfen mir mich zu fühlen und zu sein, ohne mich zu verlieren. Sie ist geduldig und ehrlich. Sehr zu empfehlen.
Adi Si
Als ich zu Melissa kam, befand ich mich in einem stark destabilisierten Zustand. Bei Melissa habe ich mich gleich von der ersten Stunde an wohlgefühlt und mein Zustand hat sich rapide gebessert. Melissa hat eine ruhige und sehr einfühlsame Art, was mir mit Sicherheit auch geholfen hat. Sie wusste auch zu jeder Stunde genau wo wir mit der Arbeit stehen und hat immer viele neue Ideen mitgebracht, sie war aber auch offen, Ideen von mir für die Gestaltung der Stunde zu übernehmen. Die Techniken, die ich hier gelernt habe, waren für mich sehr effektiv und ich setze sie nun auch nach der Therapie noch regelmäßig ein.
Johann P.
Zeit, zu handeln
Es ist der Moment gekommen, in dem all das, was tief in dir verborgen liegt, in einem geschützen Rahm gesehen und gefühlt werden möchte. Und nur DU kannst den ersten Schritt zur Veränderung machen. Ich bin gerne für dich da und begleite dich durch diesen individuellen Prozess.
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WARUM ES BISHER NICHT GEHOLFEN HAT
Du löst ein Problem, und in der nächsten Woche steht schon das nächste da. Oft über Jahre. Das liegt nicht an dir. Es ist, als würdest du am Dach reparieren, obwohl das Fundament wackelt. Dein Körper weiß längst, dass heute keine Gefahr droht. Trotzdem reagiert er, als wäre sie überall. Verstehen allein reicht dann nicht. Dein Nervensystem muss es körperlich erfahren. Deshalb beginnen wir beim Fundament: deiner inneren Landkarte zur Selbstregulation.
Kurse & Co
Nicht jeder Schritt zurück in den Körper beginnt auf dieselbe Weise. Du kannst in deinem eigenen Tempo mit dem Online-Kurs oder dem Audiobook starten oder dir im Erstgespräch Orientierung holen.
Online Kurs "Grounding"
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Dieser Kurs kann dich als Vorbereitung auf eine Therapie, während der Wartezeit oder begleitend zu deiner bestehenden therapeutischen Arbeit unterstützen.
40 Min. Audio Book
mehr dazu
40-minütige Reise zurück in deine Körperhülle Verkörperung deiner Grenze Eine Praxis für Selbstliebe & sichere Verbindung
Kostenfreies Erstgespräch
mehr dazu
Du weißt nicht, womit du anfangen sollst? Das musst du auch nicht allein herausfinden. Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, was du gerade brauchst und was zu dir passt. Unverbindlich, in deinem Tempo.
Einzelstunde 60 Min.
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